料理情怀
每个人的生活中,都有或大或小的压力. 适度的压力,可以帮助我们成长,过度的压力就会伤害身心. 何时该拿起压力,何时该放下压力,需要我们的智慧. 所以~~我就喜欢吃和做点料理来减压
2011年12月15日星期四
酸甜泰式鱼
酸甜泰式鱼~
材料:
多利鱼2片(切块)
面糊(3汤匙面粉,3汤匙玉米粉,1汤匙粘米粉,1汤匙木薯粉,半茶匙盐,半茶匙鸡精粉,加水混合)
凉拌:
日本黄瓜1条(刨丝),洋葱1粒(切丝),红辣椒1条(斜切)
1汤匙酸梅酱,2汤匙泰式酱,2茶匙糖,少许盐,3粒吉仔水
做法:
1)把全部凉拌材料拌匀,放冰箱备用
2)烧热油,将多利鱼沾上面糊放进油里炸到金黄色捞起备用
3)把鱼摆美美,将凉拌扑在鱼的上面就可以了
(凉拌腌了会有汁的,沾鱼吃一级棒哦~)
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