2014年9月29日星期一

海鲜酱煎花肉




材料:花肉半斤(切片)

腌料:李锦记海鲜酱2汤匙,老抽l茶匙,少许胡椒粉,水半杯

做法:

1)先把花肉用腌料拌匀,腌2小时。

2)用平底锅倒少许油,将花肉慢慢一块块的放下去用中火煎

至微焦。

3)煎至微焦后,把花肉翻过来煎,把剩下腌花肉的汁也倒下

去,然后用盖盖起来。

4)煎至收汁就可以上碟。


2014年9月24日星期三

椰糖鸡



材料:鸡半只

调味料:生抽1汤匙,老抽1茶匙,椰糖1大汤匙

做法:

1)鸡剁块,在锅里倒少许油,鸡块倒下去炒至转色


2)把调味料倒下去炒匀,关小火,盖起来。

3)盖着的这段期间,要不断的打开来炒下,因为怕会烧焦。


4)炒至鸡块熟透就可上碟。



备注:炒这类料理不用加水,因为鸡块会出水和油,所以不要

大火炒,出来的成品原汁原味。